如何教出高正向小孩:写作业拖拖拉拉怎幺办?

2020-07-02

状况来了:无法专心写作业

孩子写作业时老是拖拖拉拉,明明简单几行字也可以写上一、两个小时。专心不到十几分钟就开始玩橡皮擦,或发呆想事情。明明没写几个字,却一直抱怨手很痠,一定要有大人在旁边盯着他,才会心不甘、情不愿地写,真是快把爸妈逼疯了。

一般人往往想说,孩子不爱写作业,一定是因为太懒惰了,要好好教训一顿才行!另外,我们大人还常有一个「错觉」,认为手指灵巧的孩子写字就可以快又好,事实上并非如此。

写字最重要的不是手指的灵巧度,而是手腕的稳定度。手腕就像吊车的「固定锚」一样,在伸长吊臂之前,一定要先让自己保持稳定,不然东西还没吊起来,就先翻车了。

在拿笔写字时,手腕必须微微抬起十五度,手指的肌腱刚好在最有效率的长度,写字当然轻鬆又容易。相反地,如果孩子的手腕稳定度不佳,写字时就会出现手腕过度弯曲的姿势,结果变得写字费力,写一下就会痠痛,让他更不愿意写字。

孩子自己也不知道为什幺别人可以写好久,自己却不行。就像我们大人一样,孩子即使很努力,拚命练习写字,写到手都抽筋了,却一直在练习「手指」的力量,但「手腕」没有任何改变,始终在原地踏步。正因为放错重点,结果越努力越让孩子挫折,并且对写字感到兴趣缺缺。

孩子不会故意找麻烦,或是不配合写作业,只是孩子搞不懂问题在哪里,他只知道自己不舒服。越是责骂,孩子就越没自信,最后失去动机,变得拖到最后一刻才愿意动笔。

给爸妈的话

在临床上,我们如果观察到孩子在写字时会整个人趴在桌上,并使用「手腕倒钩」的姿势,往往就是手腕耐力不佳的表现。这个姿势往往会导致两个次发问题的出现:

1. 握笔过度用力

由于手指肌肉无法有效收缩,导致需要花费比别人多两、三倍的力量,才能握稳自己手上的铅笔,当然肌肉更容易感到痠痛,甚至有快抽筋的感觉,也容易感到疲累。

2. 字体忽大忽小

由于手部移动时,手腕就跟着晃动,一下子弯曲、一下子伸直,导致字体忽大忽小,写起来就不好看,甚至出现字体歪斜的情况,往往千辛万苦写完的作业,才交出去就被老师打个大叉叉。

在小学三年级前,孩子可以凭藉毅力努力完成工作,来达到爸妈和老师的要求,一旦进入小学四年级,努力就会碰到瓶颈。当孩子每天努力到晚上十一点,却常常无法完成作业,严重打击了孩子的自信心,使孩子变得越来越被动。

在协助孩子时,请不要说风凉话,不要将「你就是慢吞吞」这类的话挂在嘴边,也不要抱怨孩子爱偷懒。相反地,我们应该学会不要执着于一口气写完,引导他每写十五分钟就唸课文一遍,透过这种写一下、暂时休息一下的策略,让孩子的手部肌肉有机会放鬆。採用「间隔式书写」策略,让孩子更愿意写字。

跟着光光老师这样做

我们不是要帮孩子準备一个「逃离书写」的世界,更不是强迫孩子拚命努力就好,而是要帮他们找出解决问题的方法。只要让孩子变更「厉害」,孩子自然就不会逃避写字了。

让我们从以下三个方向来帮助孩子克服写字慢吞吞的问题:

1. 手腕稳定度

不论是拍球、拧毛巾,都需要手腕的力量,但是因为太简单就常被大人忽略。透过在墙壁上画图、擦玻璃等垂直平面的动作,都可以增进手腕的稳定度。现在的孩子太常坐在桌子前面,反而失去使用手腕的机会。

带孩子去挑选一个小盆栽,再準备一个喷水壶,鼓励孩子每天固定时间浇花。藉由按压喷水壶这个张开、握紧的动作,可以促进孩子的手部握力与手腕稳定度。请记得刚开始练习时,喷水壶里的水只要装三分之一就好,不然太重了,孩子会不愿意练习喔!等到可以连续按压三十次后,再多装一点水让罐子重一点喔!

2. 拇指灵巧度

当我们在运笔时,特别是「横划」,更需要拇指动作的协助。如果孩子的拇指动作幅度较少,就会将直线写成曲线,让字变得歪歪斜斜,怎幺写也不会好看。最常见的拇指灵巧练习就是用剪刀剪纸,所以在进入国小前,孩子一定要能纯熟地操作剪刀喔!

两个人伸出右手,将四指互扣,只剩下大拇指可以灵活动作。当裁判说开始时,就想办法用自己的拇指压住对方的拇指。只要成功将对方的拇指压制住三秒,就是赢家。在游戏前,可以用彩色笔帮孩子在大拇指上画摔角手的表情,会更有趣喔!

3. 指尖肌肉力量

握笔时需要用拇指与食指捏住笔桿,才能有效运用铅笔。如果食指指尖的力量不足,运笔就会晃来晃去,字写起来就像毛毛虫。孩子常常使用奇怪的握笔姿势,写字的效率当然就不好。

先煮好一锅绿豆汤,并準备一包做冰棒的「小夹链袋」。等绿豆汤放凉后,分放进小夹链袋中,装到八分满,请小朋友用拇指与食指的力量将袋口封紧。一开始可以让孩子先装清水练习两、三次,爸妈则帮忙确定是否有封紧,这样製作冰棒比较容易成功。这个动作我们在小时候经常练习,难怪写字都不太会有问题,不是吗?

给爸妈的小提示

孩子写效率不佳,不喜欢写功课,通常不是「手指灵巧度」有问题,而是「手腕稳定度」不够。可以多多鼓励孩子拍球、擦玻璃、擦黑板,这比让孩子拚命练习写字更有效喔!

相关书摘 ►如何教出高正向小孩:看到数字就头痛怎幺办?

书籍介绍

本文摘录自《跟着光光老师,教出高正向小孩:家有大雄不用烦!「儿童专注力教主」有效解决天天上演的教养难题》,远流出版

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作者:廖笙光(光光老师)

如果有个像大雄这样问题多多的孩子,会不会很烦恼呢?
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孩子总是坐没坐相,不是像毛毛虫,就是没骨头!
作业从下午写到晚上,明明就只有两页还写不完!
叫做家事总是拖拉不动,像是客人不是家人!
一点芝麻蒜皮的无聊小事,也忍不住嚎啕大哭!
出门挑衣服挑半天,爸妈挑的总是不满意!

孩子的问题百百款、毛病天天有,为人父母难道只能每天暴走、成为行动活火山?
究竟该如何找回家长正能量?如何帮助孩子不逆向成长?
你内心的呼喊声,光光老师听见了!!

面对家长天天遇到的教养难题,「儿童专注力教主」光光老师说:「很多时候是因为没掌握到正确的解决方法。」其实,只要对準问题,先了解、再处理,就可以像哆啦A梦的道具般轻鬆解决。唯有真心体会孩子的困扰与想法,孩子才会愿意改变。

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